Mindfulness for dummies
Are you suffering from anxiety, depress or debilitating pain? Alidina shows you how mindfulness can help calm jittery nerves, reduce stress and pain, free the mind of distracting thought-- and reignite your perception of this mystery called life.
Gespeichert in:
1. Verfasser: | |
---|---|
Format: | Elektronisch E-Book |
Sprache: | English |
Veröffentlicht: |
Chichester, England
John Wiley & Sons, Ltd.
2015
|
Ausgabe: | Second edition. |
Schriftenreihe: | For Dummies
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Schlagworte: | |
Online-Zugang: | lizenzpflichtig |
Tags: |
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