Metabolic training the ultimate guide to the ultimate workout
"This book establishes guidelines for what metabolic training is, what types of training outcomes it can be used to accomplish, and how it is properly programmed. In addition to identifying the scientific framework behind metabolic training, the book features over 100 exercises. The book offers...
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | English |
| Veröffentlicht: |
Champaign, IL
Human Kinetics
[2024]
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| Schlagworte: | |
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