Nur Mut! Vom Umgang mit Ängsten
Gleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen der Panik, der sozialen oder phobischen Angst erreichen. Das Buch zeigt mit vielen Übungen, wie Auslösern und Hintergründen auf die Spur zu kommen ist und wie man wirksam gegensteuert. Von der Angst z...
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Elektronisch E-Book |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Klett-Cotta
2020
|
| Ausgabe: | 1st ed |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | ASH01 EFN01 FLA01 FKE01 URL des Erstveröffentlichers |
| Tags: |
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