Funktionelle Gymnastik Was? Wie? Warum? ; Grundsätze, Theorie und Praxis der funktionellen Gymnastik ; Kraft- und Beweglichkeitstests ; Trainingsprogramm ; Erste Hilfe bei Sportverletzungen ; ABC der Sportlerkost ; [ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportler]
Die Grundlage jeder sportlichen Betatigung ist eine vernunftige Vorbereitung des Korpers, um dadurch Verletzungen zu vermeiden und dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. Das Buch stellt Grundlagen, Aufbau und Durchfuhrung einer funktionellen Gymnastik in umfassender, dennoch straffe...
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Schorndorf
Hofmann
2002
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| Ausgabe: | 3., unveränd. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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