Fitness-Krafttraining die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

Kraft spielt als Basisfähigkeit für fast alle Sportarten eine bedeutende Rolle. Schon immer im Leistungssport, aber auch im gesundheitsorientierten und präventiv ausgerichteten Sport werden zunehmend die positiven Wirkungen des Krafttrainings erkannt, ebenso in den Bereichen Fitness und Bodybuilding...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Hauptverfasser: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe 1943- (VerfasserIn), Buskies, Wolfgang 1956- (VerfasserIn)
Format: Buch
Sprache:German
Veröffentlicht: Reinbek bei Hamburg Rowohlt 2001
Ausgabe:2. Aufl.
Schriftenreihe:rororo sachbuch sport 19481
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