Funktionelle Gymnastik Was? Wie? Warum? ; Grundsätze, Theorie und Praxis der funktionellen Gymnastik ; Kraft- und Beweglichkeitstests ; Trainingsprogramm ; Erste Hilfe bei Sportverletzungen ; ABC der Sportlerkost ; [ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportler]
Die Grundlage jeder sportlichen Betätigung ist eine vernünftige Vorbereitung des Körpers, um dadurch Verletzungen zu vermeiden und dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. Das Buch stellt Grundlagen, Aufbau und Durchführung einer funktionellen Gymnastik in umfassender, dennoch straffe...
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Schorndorf
Hofmann
1998
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| Ausgabe: | 2., verb. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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