太极拳形体训练对女大学生总体幸福感影响的实证研究——以广东省大学生为例

为了解太极拳对女大学生总体幸福感的影响,本研究通过对照实验,对18名女大学生志愿者进行为期3个月的太极拳形体化训练实证研究.实验采用段建华修订的“总体幸福感量表（GWB）”,对志愿者进行总体幸福感的问卷调查.结果显示：1）实验组和对照组在总体幸福感总分数上显著高于全国女性常模;2）实验组和对照组的总体幸福感不存在显著性差异,但是在对生活的满足和兴趣维度上存在显著性差异.研究结论：1）随着现代生活水平的不断提高,女大学生的总体幸福感也在不断的提高;2）太极拳的形体化训练促进女大学生对生活的满足和兴趣的提高.