浅谈高校女教师不良情绪调节策略
B842.6; 高校女教师面临着沉重的工作压力、繁琐的家庭压力和比较严重的工作与家庭冲突,这极容易使她们产生不良情绪.高校女教师要接受自己的情绪;悦纳自我,提高自尊水平;参与让自己快乐的活动,为自己储备美好的情绪体验;寻求情感支持,建立自己的社会支持系统;掌握几种放松方法,以调节自己的不良情绪...
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| Veröffentlicht in: | 山东女子学院学报 2012 (4), p.83-85 |
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| Hauptverfasser: | , |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | chi |
| Online-Zugang: | Volltext |
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| Zusammenfassung: | B842.6; 高校女教师面临着沉重的工作压力、繁琐的家庭压力和比较严重的工作与家庭冲突,这极容易使她们产生不良情绪.高校女教师要接受自己的情绪;悦纳自我,提高自尊水平;参与让自己快乐的活动,为自己储备美好的情绪体验;寻求情感支持,建立自己的社会支持系统;掌握几种放松方法,以调节自己的不良情绪 |
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| ISSN: | 1008-6838 |