4周结合饮食控制的有氧运动降低肥胖青年血清炎症因子chemerin水平及其应用价值
目的:研究4周结合饮食控制的有氧运动对肥胖青年血清炎症因子chemerin的影响,并与经典炎症因子(IL-1β、IL-6和IL-10)进行比较,以明确chemerin是否能成为运动抗炎和健康促进的评估指标。方法:招募111名肥胖青年完成全封闭的4周结合饮食控制的有氧运动,中等强度(靶心率为40%心率储备+安静心率),以快走、游泳、慢跑为主,每周运动6天,每天上下午各2 h,每运动30 min休息5 min;饮食参考个体基础代谢,从3种套餐中选择一种(食物相同,质量不同,每日总能量分别是5 023.02 kJ、5 860.20 kJ和6 697.36 kJ)。试验前后分别检测肥胖程度、糖脂代谢指...
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Veröffentlicht in: | 中国体育科技 2022-07, Vol.58 (7), p.76-82 |
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Hauptverfasser: | , , , |
Format: | Artikel |
Sprache: | chi |
Online-Zugang: | Volltext |
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