模拟全程马拉松跑过程中能量代谢的变化

G804.7; 目的:了解优秀运动员在全程马拉松跑过程中通气量、摄氧量(V·O2)、潮气量、心率、总能耗、糖消耗量、脂肪消耗量以及乳酸产生量等的变化.方法:以1名肯尼亚优秀马拉松运动员为实验对象,在跑步机上以接近于其80％最大摄氧量(V·O2max)强度的18 km·h-1速度完成全程马拉松跑,并在全过程中通过运动心肺测试系统采集能量代谢相关指标,并与3天前进行的V·O2max测试获得相关指标的最大值进行对比.结果:1)在马拉松过程中,单位时间内的V·O2、通气量、潮气量相对稳定,平均值分别占递增速度V·O2max测试中最大值的75.4％、67.0％、81.0％;2)在不补充水分时,心率从第40 min开始出现逐渐上升的趋势,结束时心率达到最大心率的92.5％,全程平均心率为最大心率的88.8％;3)全程每公斤体重的每公里能耗基本保持稳定,呼吸商在0.9～1.0之间,能量供应以糖的有氧代谢为主,乳酸产生量极少,糖和脂肪消耗总量为8.4 g·kg-1和0.5 g·kg-1;4)从静脉血部分指标的变化来看,红细胞总数及其参数变化幅度较小,白细胞总数、单核细胞数以及粒细胞数的增加幅度分别达到了100.9％、142.7％和186.1％.结论:优秀马拉松运动员在全程马拉松跑过程中,动作经济性能够保持相对稳定,补水不足时心率呈上升趋势,能量供应主要以糖的有氧代谢为主,乳酸产生量极少.运动前后红细胞数变化较小,白细胞等免疫相关细胞的变化较大.