睡眠剥夺后清醒程度和困倦程度变化

目的：探讨不同时间睡眠剥夺条件下，主观对于清醒程度和困倦程度的评定。方法：将24名青年男性分为3组，分别为SD21、SIM5和SD69，睡眠剥夺从早晨7：00开始，每3小时测试1次。采用主观评定的方法，评测清醒程度和困倦程度。结果：睡眠剥夺后清醒程度降低，困倦程度升高，对困倦程度敏感于清醒程度；随睡眠剥夺时间的延长，生物近日节律的作用减弱。