略论舞蹈教育与大学生的心理健康

在当前充满竞争和复杂多变的社会中,大学生面临着众多的冲击和压力,心理疾病也呈上升趋势。而舞蹈正是一种有效的手段。本文通过对舞蹈教育的功能及意义的阐述,提出了重视舞蹈教育能提高大学生的心理健康水平,可以调控学生的心理健康状态,并进一步探讨了通过舞蹈教育培养大学生心理素质的一些具体途径和方法。