正念疗法的兴起、发展与前景

正念疗法包括正念减压疗法、正念认知疗法以及辩证行为疗法等。美国的禅宗热潮与实用主义文化促使了正念疗法的产生与发展。正念疗法越来越为人们所接受,并成为心理治疗领域一个新的趋势。