单手肩下推投篮——低学段小学生的创新投篮方式探究
篮球投篮就是将篮球在出手前置于身体的某个部位,之后在肢体位移的过程中完成投球入框的方法.投篮方式复杂多样,仅原地投篮就有双手胸前投篮、单手肩上投篮、双手头上投篮等.在小学低学段的篮球投篮教学中,常由于学生身体力量小、用力不协调、空间感觉差等原因,导致投篮动作"四不像"、投射范围小、命中率低甚至连篮圈都碰不到的现象.经过十多年的篮球教学探索和训练实践,笔者总结出一种非常适合低段小学生的原地投篮方法——单手肩下推投篮,大大提高了投篮稳定性和命中率....
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| Veröffentlicht in: | 体育教学 2022-03, Vol.42 (3), p.78-79 |
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| 1. Verfasser: | |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | chi |
| Online-Zugang: | Volltext |
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| Zusammenfassung: | 篮球投篮就是将篮球在出手前置于身体的某个部位,之后在肢体位移的过程中完成投球入框的方法.投篮方式复杂多样,仅原地投篮就有双手胸前投篮、单手肩上投篮、双手头上投篮等.在小学低学段的篮球投篮教学中,常由于学生身体力量小、用力不协调、空间感觉差等原因,导致投篮动作"四不像"、投射范围小、命中率低甚至连篮圈都碰不到的现象.经过十多年的篮球教学探索和训练实践,笔者总结出一种非常适合低段小学生的原地投篮方法——单手肩下推投篮,大大提高了投篮稳定性和命中率. |
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| ISSN: | 1005-2410 |
| DOI: | 10.3969/j.issn.1005-2410.2022.03.033 |