射击运动员心率与命中率的监测与调控

采用遥测心率仪监测射击运动员训练、比赛中心率与命中率的关系。表明：由于训练、比赛的不同情境，运动员的紧张程度不一，其平均心率也不同；但对同一射手而言，其命中10环时的心率较9环（及9环以下）时的心率低约8次／min左右。为了有效提高运动员的命中率，采用生物反馈技术，对运动员实施心理调控，发现放松表象训练能改善运动员心率，同时射手击发前的瞄点更为准确，从而提高了她们击发动作的一致性和命中率。