优秀女子柔道运动员前交叉韧带重建术后的康复体能训练个案研究

目的:对女子柔道运动员膝关节前交叉韧带重建术后的康复体能训练方案与效果进行研究和总结.方法:根据运动员术后康复目标,设计18周康复体能训练方案,并进一步分为4个阶段予以实施.在整个康复训练期间,通过对膝关节活动度、下肢肌肉围度、最大屈伸肌群肌力和闭眼屈膝15°单腿站立时间的定期测试,以评价每一阶段的康复训练效果.结果:通过18周康复体能训练,运动员伤侧膝关节功能有了较大提升.Lysholm膝关节功能评分达到满分;关节活动度与健侧相比仅相差3°;伤侧小腿肌肉围度、髌上5 cm处围度、髌上10 cm处围度较健侧分别相差0.1 cm、0.2 cm、0.2 cm;伤侧膝关节伸肌最大力矩较健侧差11.6%、屈肌最大力矩差10.8%,伤侧和健侧膝关节屈伸肌最大力矩的比值分别为57.2%和56.7%.伤侧与健侧闭眼屈膝15°站立时间相差5.19 s,处于可接受范围内.结论:通过18周康复体能训练,运动员伤侧膝关节功能、关节活动度、肌肉围度和平衡协调能力恢复较为理想;伤侧膝关节屈伸肌群肌力和本体感觉与健侧相比还有些许差异,后期应继续加强伤侧单腿力量和本体感觉训练.