食品营养对体育运动的影响及解决方法分析
TS201.4; 食品营养在体育运动中扮演着关键角色,直接影响运动员的表现和体能恢复速度.本文介绍了食品营养对体能表现和恢复的重要性,讨论了食品营养不足和过剩对运动员的影响,提出了优化食品营养以提高运动表现的方法.
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| Veröffentlicht in: | 现代食品 2023, Vol.29 (17), p.155-157 |
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| Hauptverfasser: | , , |
| Format: | Artikel |
| Sprache: | chi |
| Online-Zugang: | Volltext |
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| Zusammenfassung: | TS201.4; 食品营养在体育运动中扮演着关键角色,直接影响运动员的表现和体能恢复速度.本文介绍了食品营养对体能表现和恢复的重要性,讨论了食品营养不足和过剩对运动员的影响,提出了优化食品营养以提高运动表现的方法. |
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| ISSN: | 2096-5060 |
| DOI: | 10.16736/j.cnki.cn41-1434/ts.2023.17.037 |