河北皮艇运动员体能训练效果实证研究

运用文献资料法、测试法和数理统计法,以河北省8名皮艇运动员为研究对象,全面评估运动员的体能状态,检验体能训练效果。体成分和核心力量测试均显示运动员左右侧机体力量不均衡、不对称,与日常的训练安排、训练方式方法有关,提示在今后的训练中可以阶段性测试、横向比较。无氧代谢能力测试显示,运动员具有良好的无氧工作能力,但蹬车最大转数与桨频的关系、最大功率持续时间、功率衰减率等问题,需要继续关注。平衡能力测试显示,男运动员左右脚在前后方向上的控制能力较弱,女运动员在内外方向上的平衡能力差。旨在为后续训练计划的制订提供依据。