排球大力跳发球的心理影响因素及其对策研究

大力跳发球是一项效果突出但失误率较高的技术。发球距离控制有利于提高运动员的发球成功率。通过对大力跳发球时＂习惯动作-背景分离-注意集中-动作诱导＂动作程序的综合心理训练,可促进运动员建立适应个体的发球程序模式,对提高发球的稳定性和成功率将起到积极的作用。