积极心理学对高职学生手机依赖影响机制探讨——以某高职院校问卷调查为例

随着4G、5G时代的到来,高职学生使用手机比例基本上实现百分之百,网络资讯铺天盖地,使得部分学生对手机、手游产生了严重依赖的行为习惯,甚至部分成瘾学生因熬夜导致睡眠不足,出现言语粗俗、焦虑、抑郁等不良情绪,影响学业,给社会造成不良影响;文章利用积极心理学的理论和心理暗示方法,探索积极心理学“四维一体”对高职学生手机依赖、抑郁症状影响。