中小学生压力反应及压力应对策略
G444; 中小学生长期体验着学业压力、人际压力,尤其是近几年新冠疫情带来的环境压力,不少学生出现了生理、行为、情绪和认知方面的压力反应.觉察自己的压力源,认识压力的普遍性和不可避免性,觉察压力的积极作用,学会压力的应对策略,都能帮助中小学生做好压力管理....
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Veröffentlicht in: | 大连教育学院学报 2023, Vol.39 (1), p.44-46 |
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1. Verfasser: | |
Format: | Artikel |
Sprache: | chi |
Online-Zugang: | Volltext |
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Zusammenfassung: | G444; 中小学生长期体验着学业压力、人际压力,尤其是近几年新冠疫情带来的环境压力,不少学生出现了生理、行为、情绪和认知方面的压力反应.觉察自己的压力源,认识压力的普遍性和不可避免性,觉察压力的积极作用,学会压力的应对策略,都能帮助中小学生做好压力管理. |
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ISSN: | 1008-388X |
DOI: | 10.3969/j.issn.1008-388X.2023.01.013 |