青青少少年年正正确确体体育育锻锻炼炼方方法法探探究究

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G80; 体育是对人体健康有益的运动,有许多运动项目在青少年的运动锻炼中十分流行.体育运动在很大程度上能够通过不同的动作锻炼人的身体,科学有效地进行体育锻炼对青少年来说具有很大帮助.体育不仅能够促进青少年身高的增长,使他们的关节更加灵活,更能够使他们的心理变得更加健康.因此,应重视青少年的体育锻炼....

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Veröffentlicht in:当代体育科技 2022, Vol.12 (2), p.31-33
Hauptverfasser: 杜利军, 刘俊平
Format: Artikel
Sprache:chi
Online-Zugang:Volltext
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Beschreibung
Zusammenfassung:G80; 体育是对人体健康有益的运动,有许多运动项目在青少年的运动锻炼中十分流行.体育运动在很大程度上能够通过不同的动作锻炼人的身体,科学有效地进行体育锻炼对青少年来说具有很大帮助.体育不仅能够促进青少年身高的增长,使他们的关节更加灵活,更能够使他们的心理变得更加健康.因此,应重视青少年的体育锻炼.
ISSN:2095-2813
DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2107-1579-2867