核心力量训练对高水平排球队的影响分析

G808; 排球是一项要求技术全面、身体素质高的对抗性运动项目.高校排球运动员在学习的同时还需要在训练中保持较高的运动水平,从而才能在比赛中取得佳绩.随着竞技体育的发展,核心力量训练愈发成为必不可少的一部分.因此,该文对核心力量训练进行研究,研究核心力量训练对高水平排球队的影响,探索核心力量训练的方法,以便能帮助高水平排球运动员减少伤病,更科学地提高身体素质和竞技水平....

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Bibliographische Detailangaben
Veröffentlicht in:	当代体育科技 2020, Vol.10 (31), p.123-125
Hauptverfasser:	徐柳, 孙洪涛
Format:	Artikel
Sprache:	chi
Online-Zugang:	Volltext
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Beschreibung
Zusammenfassung:	G808; 排球是一项要求技术全面、身体素质高的对抗性运动项目.高校排球运动员在学习的同时还需要在训练中保持较高的运动水平,从而才能在比赛中取得佳绩.随着竞技体育的发展,核心力量训练愈发成为必不可少的一部分.因此,该文对核心力量训练进行研究,研究核心力量训练对高水平排球队的影响,探索核心力量训练的方法,以便能帮助高水平排球运动员减少伤病,更科学地提高身体素质和竞技水平.
ISSN:	2095-2813
DOI:	10.16655/j.cnki.2095-2813.2003-9802-2031