强化生活方式干预对小学生健康水平的影响

目的研究强化生活方式干预（运动为主，营养为辅）对三年级学生健康水平的影响；方法参考美国SPARK项目“零点体育”的理念，进行3个月干预，测量相关指标；结果从整体来看，标准健康的人群增多，而偏瘦、超重、肥胖的人群减少，使得身体成分朝着标准健康的方向发展；从肥胖者来看，体重有轻微的升高，但体脂肪率有显著的下降；从偏瘦组来看，体脂肪率和肌肉量水平都有明显的提高；结论强化生活方式干预对小学生身体成分有显著的改善作用。