皮艇运动员体能训练特征与方法的综述

皮艇作为水上主要的竞技项目之一,近几年来教练员对于运动员体能训练方式更加注重。该文通过对皮艇运动体能训练的基本概念与特点进行总结,并结合皮艇运动体能训练的几个基本要素,综述了皮艇项目体能训练的特征与方法,旨在为皮艇体能训练提供理论参考。皮艇项目分为4个阶段,分别为起航、船体加速、途中划行与冲刺,每个阶段都对运动员划船的速度有较高的要求,以500m皮艇项目为例,在皮艇运动的各个阶段,每一个阶段都必须有较大的体能支撑。