浅析拓展训练在高校体育教学中的应用

拓展训练在高校体育教学中的应用中,要充分发挥教师在教学活动中的作用,要以学生为主体,选择合理的拓展训练来完成相应的体育教学活动,同时要注重安全性,在运动后要通过完善的训练恢复体系来保障学生自身的健康。该文分析了拓展训练在高校体育教学中的应用,首先介绍了拓展训练的特点,而后从加强师资团队建设、选择合理的拓展内容以及完善训练恢复体系3个方面来阐述拓展训练在高校体育教学中的应用。