浅谈我国养生气功的养生价值和现代功用

中华文化源远流长,博大精深,中国在从古至今五千多年的发展中为我们留下了无数的瑰宝,武术文化就是其中之一。气功作为中华武术文化的基础,自然有着其他文化无法比拟的优越性,是中华人民智慧的结晶。目前,气功已经不仅仅作为武术的表现形式,它正在健身方面崭露头角,可以起到人们保持健康从而达到延年益寿的目的的作用。