浅析中学生足球运动训练中体能训练的各种方法——以郑州市中原区为例

中学足球训练中的体能训练是尤为重要的一个组成部分,它不仅可以直接改善国民的身体素质,同时可以间接地缩短我国和世界足球最高水平的差距.本文采用多种方法对足球运动员身体状况构成进行了分析,探讨郑州市中原区,适用于所有初中以及高中的足球运动员体能训练的各种方法.足球运动,对抗性强,攻守转换速度快,要求球员具有高爆发等特点.因此,对于足球这项运动尤其是面对中学生这一特殊群体,其体能训练的重要性不言而喻,方法也有待进一步完善.