体育运动对大学生心理健康影响的初探

我国大学生年龄一般在18～23岁之间，这正是人一生中四大方面的高峰时期。这四大高峰期为：生理变化高峰，是身体发育成熟和定型阶段；智力发育高峰，是一生中平均智力达到最高的阶段；需要高峰，包括感情、事业、理想和衣食住行等需要；创造高峰，最少保守，最易接受新生事物，最富有创造性。这一特定的发展阶段导致了大学生一系列的心理变化。