基于远程指导运动干预对乳腺癌术后患者生活质量、体适能及体力活动参与度变化的影响

G804.5; 目的:探究12周的基于远程指导运动干预对乳腺癌术后患者生活质量、体适能和体力活动参与度的影响.方法:本研究为干预12周的随机对照试验.60名(42～60岁,女性)符合纳入标准的乳腺癌术后患者被随机分配到试验组(30人)和对照组(30人).试验组干预的内容:每周3次力量、耐力和功能性训练,使用远程运动康复视频指导,每周4次心肺耐力训练,要求在规定运动时间内完成目标步数;通过社交媒体每天推送乳腺癌运动康复知识.对照组仅接受康复知识推送.测试指标包括生活质量、体适能及体力活动参与度.结果:12周干预后,与对照组比较,试验组乳腺癌术后患者的疲劳感、体脂百分比、体力活动的阻碍、肌肉力量和体力活动的社会支持均明显改善.此外试验组腰臀比显著降低(P