读博：一场精神赌博？——国外关于博士生抑郁风险的研究述评

全球范围内的博士生正不同程度地面临着一场精神健康危机。已有研究表明，博士生抑郁风险远高于一般人群。通过对国外相关文献的梳理，发现造成博士生抑郁风险的因素有：学业压力、学术指导关系、生活与学业的平衡、职业前景以及开口求助的困难。博士生高抑郁风险对博士培养制度的变革具有重要的预警意义，建设健康的学术文化、突破学术成就的量化评价体制迫在眉睫。高校对博士生抑郁的预防和干预需深刻理解精神健康的社会性与公共性，注重人际支持的关键价值，可应用博士生论文互助小组、博士生情绪工作坊等多种团体性的预防与干预方式。同时，应向所有师生普及精神健康相关知识，减少对抑郁的污名化和歧视，提升全体师生的精神健康意识和互助意识