Técnica de Imaginación Guiada en el manejo de la ansiedad materna durante el embarazo: revisión integradora

RESUMEN: Este artículo describe la importancia de la Técnica de Imaginacion Guiada en el manejo de la ansiedad materna durante el embarazo. Objetivos: Conocer la evidencia científica sobre la influencia de la Técnica de Imaginacion Guiada en el manejo de la ansiedad materna durante el embarazo. Metodologia: Revisión integradora de la literatura realizada en la base dedatosThe Cochrane Library y en la plataforma EBSCO Host. Se obtuvieron 30 artículos, de los cuales se incluyeron 10 artículos en el estudio. Resultados/Discusión: Del análisis de la evidencia científica resultaron los siguientes temas: ansiedad; manejo del estrés y su impacto fisiológico; relajación y bienestar; adhesión a la Técnica de Imaginacion Guiada; percepción positiva del embarazo; dificultades en el uso de la Técnica de Imaginacion Guiada. Conclusión: La Técnica de Imaginacion Guiada parece promover la relajación y el bienestar de las mujeres, así como los niveles más bajos de ansiedad y de malestar percibidos durante el embarazo.