Efeitos dos exercícios físicos no sono de pacientes com síndrome da fibromialgia: revisão sistemática

Introdução: Um dos tratamentos recomendados para a síndrome da fibromialgia é a prática de exercício físico, o qual mantido regularmente pode melhorar a qualidade do sono desta população. Objetivo: Verificar por meio de revisão sistemática na literatura os efeitos dos exercícios físicos no sono de pacientes com fibromialgia. Métodos: Foi realizada uma revisão sistemática nas bases eletrônicas de dados Scientific Electronic Library Online (SciELO), PubMed, Physiotherapy Evidence Database (PEDro) e Science Direct. O processo de revisão seguiu as diretrizes propostas pelo protocolo PRISMA (Group Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses). Resultados: Foram identificados 44 estudos, destes nove atenderam os critérios de inclusão e foram selecionados. Ocorreu melhora significativa na qualidade do sono para pacientes com fibromialgia que realizaram exercícios aeróbios, alongamentos musculares, fortalecimento muscular, exercício em piscina e tai chi. Conclusões: Os exercícios físicos pesquisados melhoraram a qualidade do sono em pacientes com síndrome da fibromialgia.