Aplicaciones de teléfonos inteligentes utilizadas para iniciar y mantener la actividad física: un análisis exploratorio / Smartphone applications used for initiating and maintaining physical activity: an exploratory analysis

El objetivo de este estudio fue explorar el grado en el que las aplicaciones de smartphones ayudan a las personas a iniciar y mantener una actividad física regular. Este estudio descriptivo y exploratorio consistió en 904 encuestados de tres Continents. Una encuesta compuesta de preguntas demográficas, preguntas cerradas y escalas con respuestas de tipo Likert fue desarrollada y distribuida a través de medios sociales. Los resultados revelaron que 52,3% de los participantes en América del Sur, 72,7% en Norteamérica y 80,1% en Europa habían descargado una aplicación de actividad física en sus smartphones. De ellos, 8,1% en América del Sur, 5,9% en Norteamérica y 1,9% en Europa informaron que la aplicación les ayudó mucho a comenzar un régimen de ejercicios. Del mismo modo, 8,9% de América del Norte, 6,9% de Europa y 7,1% de América del Sur informaron que les ayudó mucho a mantener su régimen de ejercicios ya implementado. Los hallazgos revelaron que las aplicaciones de fitness para smartphones tienen un efecto limitado en el compromiso con el ejercicio; Para la mayoría que los descargan, las aplicaciones permanecen sin usar, y en esta etapa no se convirtió en parte de su estado mental interno.