AktivMobil – ein betriebliches Gesundheitsprogramm

HintergrundMaßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) gewinnen zunehmend an Bedeutung. AktivMobil stellt ein verhaltenspräventives Gesundheitsprogramm dar, welches für eine Tätigkeitsgruppe mit erhöhten arbeitsbedingten Belastungen entwickelt wurde. Ziel dieser Feldstudie war es, die Wirksamkeit des Programms, das aus einem Check-up-Tag und einem anschließenden 20-wöchigen virtuellen und 6‑stündigen persönlichen Coaching besteht, auf die gesundheitsbezogene Lebensqualität und körperliche Aktivität zu untersuchen.MethodeIm Rahmen einer quasi-experimentellen Kontrollstudie wurde die gesundheitsbezogene Lebensqualität mittels „Short-Form Health-Survey 36“ (SF-36) und die aktuelle körperliche Aktivität mittels „International Physical Activity Questionnaire“ (IPAQ) vor dem Programm und im Anschluss an die 20 Wochen erhoben (n = 28 Mitarbeiter in der Interventionsgruppe; n = 20 Kontrollgruppe).ErgebnisDer körperliche Summenscore, körperliche Funktionsfähigkeit, körperliche Rollenfunktion, Schmerzen, allgemeine Gesundheitswahrnehmung, Vitalität, soziale Funktionsfähigkeit, psychisches Wohlbefinden, Gesundheitsveränderung verbesserten sich bei der Interventionsgruppe signifikant nach dem 20-wöchigen Programm. Die Intervention zeigte keine Wirkung auf die gesamte körperliche Aktivität und das Bewegungsverhalten in der Freizeit.DiskussionDie Befunde deuten auf eine Wirksamkeit von AktivMobil, insbesondere zur Förderung der gesundheitsbezogenen Lebensqualität hin, die u. a. auch einen Indikator für Fehlzeiten darstellt. Die Kombination mit verhältnisbezogenen Maßnahmen sollte jedoch nicht außer Acht gelassen werden.