Stimulation cognitive chez les personnes âgées : effets d’une méthode de stimulation cognitive par les jeux sur les fonctions cognitives et l’estime de soi

Cette étude visait à examiner les effets d’un programme de stimulation cognitive par des jeux sur les scores aux tests standard d’empan mnésique, de vitesse de traitement, de flexibilité mentale, de mise à jour en mémoire de travail, d’inhibition ainsi que son possible bénéfice secondaire sur l’estime de soi chez des adultes âgés. Quarante-huit participants de plus de 60 ans ont été divisés en 2 groupes : l’un stimulé 1 heure par semaine pendant 8 semaines, et l’autre non stimulé Les analyses des scores aux différents tests standards avant et après le programme montrent des bénéfices de la stimulation sur l’empan mnésique, la vitesse de traitement, l’inhibition et l’estime de soi, sans effet sur la flexibilité ni la mise à jour de la mémoire de travail. Nos données suggèrent que les jeux constituent un support de stimulation cognitive prometteur avec une incidence positive sur certaines fonctions cognitives et sur la santé psychologique (estime de soi). The purpose of this study was to examine the effects of a cognitive stimulation program with games on scores to cognitive tests (processing speed, mental flexibility, working memory, inhibition) and how this program can benefit to a psycho-affective measure, self-esteem in older adults. Forty-eight participants over 60 years old took part in the experiment. They were divided into two groups: 1 group followed a program of cognitive stimulation using leisure activities with games and 1 control group in which people gathered every week. There were 8 sessions of cognitive stimulation using leisure activities like games, one-hour session a week. Measures have focused on speed of processing and executive functions (shifting, updating and inhibition). They have been evaluated before and after the training program. Results show that the cognitive stimulation program using leisure activities with games is effective on speed of processing, memory span, inhibition and self-esteem but shows no benefits on shifting and updating. These results indicate that it seems to be possible to enhance cognitive resources, inhibition and self-esteem using leisure activities with games as a tool for cognitive stimulation.