POLYCYSTIC OVARY SYNDROME: NUTRITION AND PHYSICAL/SINDROME DOS OVARIOS POLICISTICOS: ALIMENTACAO E A PRATICA ESPORTIVA/SINDROME DE OVARIO POLIQUISTICO: DIETA Y EJERCICIO

This study investigates the relationship between diet, sports and Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), an endocrine condition common in women of reproductive age, with a variety of symptoms, such as changes in the menstrual cycle, increased male hormones and the formation of cysts in the ovaries. PCOS presents challenges for both patients and healthcare professionals responsible for diagnosis and treatment. In this research, we adopted a bibliographic methodology to examine what the scientific literature has already identified on the topic. We assume the importance of a woman's comprehensive quality of life in treating symptoms and improving the clinical condition. From the literature review, we highlight the importance of a balanced diet and regular physical activity in the management of PCOS, with an emphasis on modulating symptoms, hormonal regulation and improving insulin sensitivity. We identified gaps in the literature, pointing to the need for longitudinal studies and randomized clinical trials to elucidate the pathophysiological mechanisms of PCOS and develop more effective therapeutic interventions. Keywords: Polycystic Ovary Syndrome; diet; physical activity; bibliographic review. Este estudo investiga a relacao entre alimentacao, pratica esportiva e a Sindrome dos Ovarios Policisticos (SOP), uma condicao endocrina comum em mulheres em idade reprodutiva, com variedade de sintomas, tais como alteracoes no ciclo menstrual, aumento dos hormonios masculinos e a formacao de cistos nos ovarios. A SOP apresenta desafios tanto para as pacientes quanto para os profissionais de saude responsaveis pelo diagnostico e tratamento. Nesta pesquisa, adotamos uma metodologia bibliografica, para examinar o que a literatura cientifica ja identificou sobre o tema. Temos como pressuposto a importancia da qualidade de vida integral da mulher no tratamento dos sintomas e melhoraria do quadro clinico. A partir da revisao da literatura, destacamos a importancia de uma dieta balanceada e da pratica regular de atividades fisicas no manejo da SOP, com enfase na modulacao dos sintomas, regulacao hormonal e melhoria da sensibilidade a insulina. Identificamos lacunas na literatura, apontando para a necessidade de estudos longitudinais e ensaios clinicos randomizados para elucidar os mecanismos fisiopatologicos da SOP e desenvolver intervencoes terapeuticas mais eficazes. Palavras-chave: Sindrome dos Ovarios Policisticos; alimentacao; atividade fisica; revisao bibliografica. Este e