OS EFEITOS DE UMA INTERVENÇÃO NUTRICIONAL NO CONSUMO ALIMENTAR DE JOVENS ATLETAS DE RUGBY

Introdução e objetivo: Uma alimentação adequada irá proporcionar a energia necessária para as funções vitais e melhores escolhas alimentares o que irá repercutir na performance durante o exercício e na saúde. O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos de uma intervenção nutricional no consumo alimentar de jovens atletas de Rugby. Materiais e métodos: Estudo de intervenção com 15 atletas de escolas públicas e moradoras da periferia da cidade de Pelotas. O consumo alimentar foi aferido por um questionário de frequência alimentar e um recordatório de 24 horas. Foram feitas avaliações antes e após a intervenção nutricional. As análises estatísticas foram realizadas no Stata 14.0[R], com nível de significância de 5%. Resultados: Quanto ao consumo alimentar, percebeu-se baixo consumo de verduras e legumes, frutas e ovos e alto consumo de embutidos, industrializados e refrigerantes. Discussão: Estudos com adolescentes mostram um consumo inadequado de alimentos como frutas, legumes, verduras e alto consumo de alimentos não saudáveis. Conclusão: Houve melhoras no consumo de alguns grupos alimentares, mas ainda são necessárias novas intervenções nutricionais, de forma a possibilitar maior conhecimento sobre alimentação, permitindo fazer trocas alimentares mais adequadas. Palavras-chave: Consumo alimentar. Rugby. Esporte. The effects of a nutritional Intervention in the food consumption of young Rugby athletes Introduction and objective: Adequate nutrition will provide the necessary energy for vital functions and better food choices, which will impact performance during exercise and health. This study aimed to evaluate the effects of a nutritional intervention on the food consumption of young Rugby athletes. Materials and methods: Intervention study with 15 athletes from public schools and residents from the outskirts of the city of Pelotas. Food consumption was assessed using a food frequency questionnaire and a 24-hour recall. Assessments were made before and after the nutritional intervention. Statistical analyzes were performed on Stata 14.0[R], with a 5% significance level. Results: Regarding food consumption, there was a low consumption of vegetables and fruits and eggs and a high consumption of sausages, processed products and soft drinks. Discussion: Studies with adolescents show an inadequate consumption of foods such as fruits, vegetables and high consumption of unhealthy foods. Conclusion: There were impro