ANALISE DA LACTATEMIA E PERCEPCAO SUBJETIVA DE ESFORCO DE JOGADORES DE FUTEBOL AMADOR

Introdução e objetivo: A alta intensidade incluída no futebol, exige demandas elevadas dos componentes físicos e motores do indivíduo que o pratica. Para identificar indicadores de aptidão aeróbia, como o limiar de lactato, limiar anaeróbio, lactato mínimo e a máxima fase estável de lactato, tem se avaliado os índices de resposta da concentração de lactato sanguíneo sobre o exercício. O estudo objetivou analisar a concentração de lactato sanguíneo e a percepção subjetiva de esforço de atletas amadores de futebol. Materiais e métodos: Fizeram parte do estudo, atletas jovens de 19 a 27 anos praticantes de futebol amador. A amostra foi composta por 7 atletas que, em média, possuíam 13 anos de prática esportiva. As coletas sanguíneas, para determinação da concentração de lactato, foram realizadas em diferentes etapas da partida, e foram utilizadas as escalas de PSE 6-20 e PSE 0-10. Resultados: Um achado interessante deste estudo foi a forte correlação de 0,78 (p=0,03) encontrada entre a média da tabela de Borg 6-20 aplicada no final imediato da primeira e segunda etapa, com a tabela de Borg 0-10 aplicada 15 minutos após o final da partida. Discussão: Embora o resultado sobre a concentração de lactato não tenha sido significativo, houve diminuição deste parâmetro, do fim da primeira para o fim da segunda etapa. Conclusão: Diante dos resultados encontrados, o estudo afirma que tanto a PSE 0-10 quanto a PSE 6-20, podem ser utilizadas como instrumento de análise da intensidade de exercício em praticantes de futebol amador. Palavras-chave: Futebol. Ácido Lático. Desempenho Atlético. Analisy of lactatemia and subjective perception of effort of amateur football players Introduction and objective: The high intensity included in football, demands high demands of the physical and motor components of the individual who practices it. In order to identify indicators of aerobic fitness, such as the lactate threshold, anaerobic threshold, minimum lactate and the maximum stable phase of lactate, the response rates of blood lactate concentration over the year were evaluated. The study aimed to analyze the blood lactate concentration and the subjective perception of effort of football amateur athletes. Materials and methods: Young athletes from 19 to 27 years of age were practicing amateur football. The sample consisted of 7 athletes who, on average, had 13 years of sports practice. Blood samples for lactate concentration determination were performed at different stages of the