CONSUMO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES POR JOVENS NA ESTANCIA TURISTICA DE OURO PRETO DO OESTE-RO

Na última década, a prática de atividades físicas tornou-se um hábito por boa parte da população, aumentando assim a busca por academias. Paralelamente, o mercado dos suplementos alimentares (SA) também cresceu, seja devido á busca por melhor estética ou algum aspecto referente ao desempenho físico. Este estudo teve como objetivo investigar o consumo de SA por jovens praticantes de musculação em academias situadas na Estância Turística de Ouro Preto do Oeste, Rondônia. Para tal, foram avaliados 178 atletas dos gêneros masculino e feminino, de classes sociais diferentes e membros de cinco academias localizadas na cidade. Verificou-se que 33,15% dos praticantes de musculação usavam atualmente SA. O gênero masculino (44,30%) predominou no consumo atual de suplementos em relação ao gênero feminino (24,24%). Os três produtos mais consumidos foram os hiperproteicos (34,83%), aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) (32,58%%) e creatina (21,91%). O objetivo principal dos participantes com o consumo de suplementos foi aumento de massa muscular (46,63%) e melhora no desempenho físico (38,20%). A maioria (73,59%) dos entrevistados relatou consumirem suplementos sem orientação de profissional habilitado, tendo assim, realizado o consumo dos produtos por indicação de amigos, vendedor da loja de suplementos e propagandas. É de suma importância que haja profissionais qualificados para indicar estes produtos nas academias que os comercializam, comunicando seus possíveis riscos à saúde relacionados ao uso de maneira indevida. Palavras-chave: Suplementos alimentares. Consumo. Musculação. The consumption of food supplements by young people in the tourist resort of Ouro Preto do Oeste-RO In the past ten years, physical exercise has become a major part of the lifestyle of a growing number of people. Workout gyms have filled up worldwide. This has contributed to the growth in the market for food supplements (FS), whether those supplements be for improving appearance or health. The objective of this research paper is to look into the consumption of food supplements by young bodybuilding athletes in gyms located in Estancia Turistica de Ouro Preto do Oeste--Rondonia. 178 male and female athletes, from different social classes, were evaluated and filled out a questionnaire. The athletes are members of 5 different gyms in the city. According to the questionnaires filled out by the athletes, 33.15% currently use food supplements, 44.30% male and 24.24% female. The three most consume