"Jag kan inte sova!" -miljöfaktorer som kan påverka patienters sömn på sjukhus

Det är sedan länge känt att sömn på sjukhus är ett viktigt grundläggande behov för tillfrisknad. Det finns en bristande uppmärksamhet från sjukvårdpersonal om sömnproblematiken som finns på sjukhus, och miljöfaktorer som kan påverka patienters sömn negativt. Dessa faktorer kan förbättras om problemen identifieras och åtgärder vidtas för att förbättra sömnmiljön. Syftet med studien var att belysa miljöfaktorer som kan påverka patienters sömn på sjukhus. Studien är genomförd som en litteraturstudie där 21 vetenskapliga artiklar samlades in och granskades. Resultatet visade att de främsta miljöfaktorer som störde patienters sömn var ljud, ljus och temperatur. Hälften av allt ljud som störde patienters sömn orsakades av sjuksköterskorna. Ljuset var ofta mycket starkt på sjukhus, och under natten var ljuset fortfarande för starkt för att främja sömn. Behaglig rumstemperatur för god sömn var individuell och handlade delvis om vad patienten var van vid från hemmet. Genom att få kunskap om de olika miljöfaktorer som stör patienters sömn, kan åtgärder vidtas som minskar vårdtiden och resulterar i en välmående patient. Självständigt arbete på grundnivå (kandidatexamen) 10 poäng / 15 hp The sleep at the hospital is an important factor for the patient in order to recover. There is a lack of attention from health care professionals about sleeping problems that exist in the hospital. There are environmental factors that affect patients sleep negatively in the hospital. These factors can be improved if the problem identifies and care measures are taken. The aim of the study was to illuminate the environmental factors that may affect the patient's sleep in the hospital. The study was operating as a literature study where 21 scientific articles were collected and examined. The result of the study showed that the main environmental factors that interfered patients sleep was sound, light and temperature. Half of all the noise at the hospital was caused by nurses. The light was often very strong in the hospital, during the night the light was still strong to promote sleep. The temperature within the sleeping area was individual and is partly reflecting what patients are used to from home. By gaining knowledge about environmental factors that can interrupt the patient during sleep in the hospital, interventions can be taken to shorten the length of the stay and the patient can recover faster. Det är sedan länge känt att sömn på sjukhus är ett viktigt grundläggande behov för t