VARIABLE MASS DUMBBELL SYSTEMS

Dumbbell systems provide a grip; a weight-engagement device having weight-engagement ports; a plurality of weight plates, each weight plate having a grip-engagement port; wherein the plurality of weight plates provides an incrementally-variable mass of weights. Further, a telescoping dumbbell system provides a cylindrical base comprising a grab and optionally a circular bearing race rotationally supporting the grab; a base weight selecting pin slidably attached to the cylindrical base; a first plurality of nested weight cylinders; and wherein the first plurality of nested weight cylinders provides an incrementally-expandable mass of weights. A dumbbell comprises a grip, a weight plate permanently affixed to the grip, the weight plate defining an opening about the grip sufficient in size for a human hand to grasp the grip, and two or more stacking structures on the weight plate. A barbell system engaging any of the foregoing dumbbell systems, dumbbells, or telescoping dumbbell system also appears. L'invention concerne des systèmes d'haltères assurant une prise; un dispositif de connexion de poids ayant des orifices de connexion de poids; une pluralité de plaques de poids, chaque plaque de poids ayant un orifice de connexion de prise; la pluralité de plaques de poids assure une masse de poids variable de manière incrémentielle. L'invention concerne en outre un système d'haltères télescopique qui comprend une base cylindrique comprenant une prise et éventuellement une piste de support circulaire supportant en rotation la prise, une broche de sélection de poids de base fixée de manière coulissante à la base cylindrique, et une première pluralité de cylindres de poids imbriqués; la première pluralité de cylindres de poids imbriqués fournit une masse de poids expansible de manière incrémentielle. Un haltère comprend une prise, une plaque de poids fixée de façon permanente à la prise, la plaque de poids définissant une ouverture autour de la prise de taille suffisante pour qu'une main humaine saisisse la prise, et au moins deux structures d'empilement sur la plaque de poids. L'invention concerne également un système de barre à disques pouvant se connecter à l'un quelconque des systèmes d'haltères précédents, des haltères ou un système d'haltères télescopique.