DYNAMIC TARGET RATE FOR GUIDED BREATHING
Aspects of the present disclosure provide methods, apparatuses, and systems for dynamically adjusting a breathing entrainment based on whether a user is stressing or relaxing. According to an aspect, a first target breathing period is selected, and a guiding stimulus configured to alter a current br...
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Format: | Patent |
Sprache: | eng ; fre |
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Zusammenfassung: | Aspects of the present disclosure provide methods, apparatuses, and systems for dynamically adjusting a breathing entrainment based on whether a user is stressing or relaxing. According to an aspect, a first target breathing period is selected, and a guiding stimulus configured to alter a current breathing period of the user towards the first target breathing period over an interval of time is output. One or more relaxation biometrics are measured and analyzed to determine whether the user is stressing or relaxing. Based on whether the user is relaxing or stressing, at least one of the guided stimulus and the first target breathing period are adjusted, where the first target breathing period is adjusted to a second target breathing period different from the first target breathing period. By making adjustments based on whether a user is relaxing or stressing, the breathing entrainment is more effective and comfortable for users.
Des aspects de la présente invention concernent des procédés, des appareils et des systèmes pour ajuster de façon dynamique un entraînement respiratoire sur la base du fait qu'un utilisateur est stressé ou relaxé. Selon un aspect, une première période de respiration cible est sélectionnée, et un stimulus de guidage configuré pour modifier une période de respiration actuelle de l'utilisateur vers la première période de respiration cible dans un intervalle de temps est délivré en sortie. Un ou plusieurs paramètres biométriques de relaxation sont mesurés et analysés pour déterminer si l'utilisateur est stressé ou relaxé. Sur la base du fait que l'utilisateur est relaxé ou stressé, au moins l'un parmi le stimulus guidé et la première période de respiration cible est ajusté, la première période de respiration cible étant ajustée à une deuxième période de respiration cible différente de la première période de respiration cible. En effectuant des ajustements sur la base du fait que l'utilisateur est relaxé ou stressé, l'entraînement respiratoire est plus efficace et confortable pour les utilisateurs. |
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