COMPOSITIONS FOR INCREASING STRENGTH, MUSCLE MASS, AND LEAN BODY MASS

Phosphatidic acid, lyso-phosphatidic acid, and/or phospholipase D can be administered to exercising mammals to increase muscle mass and strength. These actives can be administered orally to aging, bedridden or cachectic patients, as well as resistance training individuals, to improve nitrogen balance. The oral administration of phosphatidic acid as well as other actives described herein was found to increase muscle hypertrophy, strength, and lean body mass, and to decrease body fat in subjects, for example, when combined with resistance training. Selon l'invention, l'acide phosphatidique, l'acide lysophosphatidique et/ou la phospholipase D peuvent être administrés pour exercer physiquement des mammifères en vue d'augmenter la masse musculaire et la force. Ces principes actifs peuvent être administrés oralement à des patients vieillissants, alités ou cachectiques, ainsi qu'à des individus s'entraînant en résistance, en vue d'améliorer l'équilibre azoté. On a trouvé que l'administration orale d'acide phosphatidique, ainsi que d'autres principes actifs décrits dans la description, augmente l'hypertrophie musculaire, la force et la masse corporelle maigre et réduit la graisse corporelle chez des sujets, par exemple, lorsqu'elle est combinée à un entraînement en résistance.