METHOD AND HANDS-FREE APPARATUS FOR MUSCLE ISOLATION DURING WEIGHT LIFTING EXERCISE

An exercise apparatus comprising two adjustable cuffs configured to encircle a user's extremity on either side of an articulated joint, such as the elbow, Each cuff is provided with a connector ring for conveniently connecting a pull line to a weight machine, suspended free weight, or other resistance generating exercise machine. One or both connector rings may be engaged by the pull line. The two connector rings are interconnected by an adjustable-length isolator strap which limits the range of motion of the user's elbow. By isolating arm movement, the apparatus enables isolated exercise of chest, shoulder, or back muscle groups. As hands are not necessary, the apparatus also enables users having a hand or other lower arm infirmity to continue other upper-body muscle exercises. La présente invention a trait à un appareil de musculation comprenant deux bracelets réglables configurés pour encercler l'extrémité d'un utilisateur d'un côté et de l'autre d'un joint articulé, tel que le coude. Chaque bracelet est équipé d'un anneau de raccord permettant de connecter de façon commode un câble de traction à un banc de musculation, à un poids libre suspendu ou autre appareil de musculation générant une résistance. L'un des anneaux de raccord ou les deux anneaux de raccord peuvent coopérer avec le câble de traction. Les deux anneaux de raccord sont interconnectés par une bande d'isolation à longueur variable qui limite la plage de mouvement du coude de l'utilisateur. En isolant le mouvement du bras, l'appareil permet d'effectuer un exercice isolé de la poitrine, de l'épaule ou des groupes de muscles dorsaux. Dans la mesure où les mains ne sont pas nécessaires, l'appareil permet également aux utilisateurs ayant une infirmité de la main ou de l'avant-bras de continuer à effectuer des exercices de musculation du buste.