A SLIDING ABDOMINAL EXERCISE DEVICE

A compact, easily storable abdominal exercise device is described that provides a sliding (to-and-fro) form of exercise for a seated user. In addition, the cushion may rotate so that it can also allow a swinging/twisting motion. Consequently, the sliding and/or the sliding + twisting modes of the exercise device allow a greater range of motions for exercising the muscles of the waist and help to stimulate firming and toning of the waist areas more effectively. Se describe un dispositivo de ejercicio abdominal compacto de fácil almacenamiento el cual provee una forma de deslizamiento (de lado a lado) para un usuario sentado. Además, el cojín puede girar de manera que también puede permitir un movimiento giratorio/oscilatorio. Consecuentemente, los modos de deslizamiento y/o deslizamiento + giratorio del dispositivo de ejercicio permite un rango mayor de movimientos para ejercitar los músculos de la cintura y ayudar a estimular la firmeza y tonificación de las áreas de cintura más efectivamente.