INSOMNIA TREATMENT AND IMPROVEMENT SYSTEM

To provide an application for insomnia treatment.SOLUTION: An insomnia treatment, improvement and self-care system includes: a memory that stores indicators for diagnosing insomnia, a sleep diary that records a sleep state of a user, and treatment modules for executing disease-specific psychological treatments for insomnia; a user terminal that allows the user to input answers to the indicators to diagnose insomnia and daily records of the sleep status of the user in the sleep diary, and that provides the multiple treatment modules to the user; and a control unit that assesses the type of insomnia of the user by statistical analysis or AI processing of the user's answers and the daily records, creates a sleep schedule for the user and provides the treatment module and the sleep schedule according to the type to the user terminal.SELECTED DRAWING: Figure 1 【課題】不眠症治療用アプリを提供する。【解決手段】不眠症を診断するための指標と、ユーザの睡眠状態を記録した睡眠日誌と、不眠症の疾患特異的な心理療法を実行する治療モジュールと、を記憶したメモリと、前記不眠症を診断するための指標に対するユーザの回答の入力と、前記ユーザの睡眠状態を記録した睡眠日誌に日々の記録の入力と、前記複数の治療モジュールをユーザに提供するためのユーザ端末と、前記ユーザの回答と前記日々の記録の統計分析またはAI処理により、ユーザの不眠症のタイプをアセスメントし、かつ、ユーザの睡眠の計画を立て、前記タイプに応じた治療モジュールと前記睡眠の計画を前記ユーザ端末に提供する制御部と、を含む不眠症の治療・改善・セルフケア用のシステム。【選択図】図１