Appareil de musculation générale

La présente invention concerne un appareil de musculation comprenant : une roue d'effort (1) comportant au moins un élément mobile en rotation (2) préférentiellement interne à la roue d'effort ; et au moins un moyen d'actionnement (7) de la roue, tel qu'un levier de force ;; dans lequel la roue d'effort (1) est adaptée de manière à ce que le moyen d'actionnement (7) induise la rotation de la roue (35) ou de son élément mobile en rotation (2), caractérisé en ce que l'appareil de musculation comprend au moins deux des caractéristiques (a), (b) ou (c) suivantes : (a) l'appareil est portable, (b) l'appareil est déployable, et/ou (c) l'appareil pèse moins de 30kg. son utilisation et procédés de musculations associés. The present invention relates to a bodybuilding apparatus comprising: − a force wheel (1) comprising at least one rotatable element (2) preferably inside the force wheel; and − at least one actuating means (7) of the wheel, such as a force lever; wherein the force wheel (1) is adjusted so that the actuating means (7) induces the rotation of the wheel (35) or its rotatable element (2), characterised in that the bodybuilding apparatus comprises at least two of the following features (a), (b) or (c): (a) the apparatus is portable; (b) the apparatus is deployable; and/or (c) the apparatus weighs less than 30 kg. The invention also relates to the use thereof and associated bodybuilding methods.