Ayuda para la salud para tratar el dolor

Una ayuda para la salud (10) para tratar el dolor de cuello, hombro y espalda que comprende: un primer miembro alargado (20); un segundo miembro alargado (40); una unión (60) que conecta dichos miembros alargados primero y segundo (20, 40) y configurada para que los miembros alargados primero y segundo (20, 40) se muevan entre una posición abierta en la que un extremo de abajo (21, 41) de cada uno de dichos miembros alargados primero y segundo (20, 40) están separados por una primera distancia (D1) y una posición aplicada en la que dichos extremos de abajo (21, 41) estén separados una segunda distancia (D2) que es menor que dicha primera distancia (D1), caracterizado por que: dicha unión (60) comprende además una tapa (70) con una porción (71) que recibe un primer miembro alargado y una porción (72) que recibe un segundo miembro alargado; dicha porción (71) que recibe un primer miembro alargado se aplica con dicho primer miembro alargado (20) próximo a un extremo de arriba (22) de dicho primer miembro alargado (20), y dicha porción (72) que recibe un segundo miembro alargado se aplica con dicho segundo miembro alargado (40) próximo a un extremo de arriba (42) de dicho segundo miembro alargado (40), y un exterior de dicha tapa (70) comprende una cara (80) que se apoya para aplicación con una superficie sustancialmente vertical (V). A health aid and method for treating neck, shoulder and back pain including a first elongated member, a second elongated member, and an attachment connecting the first and second elongated members and configured for the first and second elongated members to move between an open position, wherein a bottom end of each of the first and second elongated members are separated by a first distance, and an engaged position, wherein the bottom ends are separated by a second distance that is less than the first distance.