METHOD FOR BROADCASTING BY A WATCH OF AN INFORMATION MESSAGE RELATING TO AN EVALUATION OF THE QUALITY OF SLEEP OF A WEARER OF SAID WATCH

L'invention concerne un procédé de diffusion par une montre (100) d'un message informatif relatif à une évaluation de la qualité du sommeil d'un porteur de ladite montre (100), le procédé comportant les étapes suivantes :- enregistrement (10) par l'unité de traitement (2) de données descriptives d'au moins un épisode événementiel d'au moins un type d'événement environnemental relevé durant une période de sommeil du porteur ;- identification (11) d'au moins un type d'événement environnemental perturbateur de sommeil du porteur à partir d'un traitement desdites données descriptives ;- estimation (16) d'un indice d'évaluation de la qualité du sommeil du porteur en fonction d'un indicateur de perturbation du sommeil de chaque type d'événement environnemental perturbateur de sommeil identifié, et-conception (17) du message informatif comprenant l'indice d'évaluation estimé en prévision de sa diffusion à destination du porteur. A method transmits by a watch an information message relating to an assessment of the sleep quality of a user of the watch. The method includes the following steps: recording by the processing unit of data describing at least one event-driven episode of at least one type of environmental event recorded during a sleep period of the user; identifying at least one type of environmental event that disturbs the user's sleep by processing the descriptive data; estimating a sleep quality assessment index for the user as a function of a sleep disturbance indicator for each identified type of sleep disturbing environmental event, and devising an information message including the estimated assessment index for the purpose of diffusion to the user.